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| Los ladrones del tiempo arruinan tu productividad. |
¿Te ha pasado que estas haciendo una actividad y de repente, sin darte cuenta terminas en algo totalmente distinto y no avanzaste en lo que debías?
Hay días donde ya se lo que haré en el día, mi cabeza ya se enfocó en esas tareas, pero hay una distracción que me come el tiempo y me rompe el ritmo.
A eso se le conoce como ladrones del tiempo y en este artículo te comparto los peores ladrones del tiempo que te están haciendo menos productivo.
¿Ladrones del tiempo?
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| ¿Qué es un ladrón del tiempo? |
Los ladrones del tiempo son comportamientos, situaciones o actividades que haces de forma inconsciente en tu rutina y que te estás robando el activo más preciado, el tiempo.
Estas actividades son intrascendentes y ni siquiera te ayudan a llegar a esos objetivos que tienes.
Lo importante es que no solo te restan minutos, sino que se vuelven horas y horas de tu día.
Literalmente te están restando en vez de sumar, pero no te das cuenta.
Los peores ladrones del tiempo que debes evitar.
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| Multitasking o multitarea |
Multitasking
La idea de hacer varias cosas a la vez realmente no es tan buena ya que no cumples de manera correcta y efectiva todas las tareas.
El cerebro le puede poner atención a una tarea a la vez para hacerla de forma adecuada, pero si quieres terminar 2 o 4 al mismo tiempo es algo que al final te perjudicará.
Tal vez las termines, pero alguna o todas, saldrán mal, de baja calidad o no eran lo que esperabas de ellas.
Notificaciones
La tecnología ha servido para que te comuniques y tengas información de manera instantánea, sin embargo, es uno de los más grandes distractores de la productividad.
Piénsalo, alguna vez has estado haciendo un trabajo importante para entregar al día siguiente y te llegan mensajes o notificaciones de tu amigo contándote un chisme, ¿Qué es lo que haces? ¿Abres el mensaje o sigues con el trabajo?
Abres el mensaje, claro que sí; la tentación del chisme o de saber lo que pasa te aleja de esas actividades importantes.
Debes aprender a controlar los impulsos o alejarte del celular cuando haces las tareas que te acercan a tus metas.
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| Planeación diaria |
Falta de organización
No tener planeado tu día o la semana te hace divagar durante horas para recordar o pensar en que es lo que debías hacer hoy.
Créeme si te digo que invertir 10 minutos antes de dormir para organizar lo que harás el día siguiente, te va a ahorrar todo el tiempo de pensar en el clásico ¿Qué haré hoy? ¿Qué tenía que hacer?
Tener una buena organización te servirá de guía en tu día a día, pero también será una herramienta que te ayudará a ver tus progresos personales, académicos o profesionales.
Navegación inconsciente
Uno de los que más gracia me da y he sido víctima muchas veces.
¿Te ha pasado que estás en Facebook viendo unas publicaciones sobre algún tema y de repente estás en YouTube viendo videos de algo distinto?
A eso se le llama navegación inconsciente, cuando solamente estás en internet buscando alguna información y terminas entrando hacia miles de paginas o apps sin ningún fin especifico.
Cada vez que vayas a usar la web, es ideal que tengas una intención o un tema muy concreto que desees buscar para evitar caer en este ladrón del tiempo.
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| Aprender a decir NO |
No saber decir que NO
Este ladrón del tiempo es muy común en las personas, ya que a muchos les cuesta negarse ante una petición o favor de alguien más.
Ya sea por cortesía, buena persona o lo que sea. Pero ponte a pensar ¿Hacer esa actividad te va a quitar tiempo para hacer tus tareas importantes?
Con esto no te digo que te niegues a todas las cosas, sino a que establezcas un límite que no te perjudique en cumplir tus propios trabajos.
Postergar tareas
Somos fans de “dejar todo para lo después”. Gran error, justamente por hacer eso se generar tareas urgentes que no deberían serlo.
No es bueno que alargues la agonía de hacer ese trabajo porque al final lo tendrás que hacer y por destinarle tiempo a ello, te arruinará tus planes de ese día o la salida con los amigos.
Mejor aprende a crear fechas límite propias de tus obligaciones para que te sientas forzado a cumplirla y con ello evitar procrastinar.
Conclusión
En el mundo actual existe muchísimos ladrones del tiempo que te vienen a perjudicar tu productividad, a sabotearte.
Trabajar para evitarlas es algo que puede ser difícil en ciertas ocasiones, pero debes tener control de tus días y de la forma en que inviertes tu tiempo
Recuerda que el tiempo nadie te lo va a regresar, si lo desperdicias hoy, mañana no puedes recuperarlo.
Mejor evita estos ladrones para tener más tiempo que te ayuden a cumplir tus más grandes sueños.
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