Está bien tomar un descanso

  ¿Te ha pasado que te sientes exhausto de estar mucho tiempo preparándote para alcanzar tus metas?

Es verdad que hay que sacrificar muchas cosas para alcanzar algo pero también debemos saber cuando parar por unos momentos. 

No puedes pasarte meses estando al 100% estudiando y estudiando sin descanso o con mil actividades para cumplir tu meta.

Si te sientes sofocado de tanto por hacer, ES MOMENTO DE DESCANSAR.

Te voy a contar que me pasó… 

Hace unos meses llevaba un ritmo de trabajo muy fuerte y acelerado, que si un curso, la escuela, vida familiar, escribir en este espacio, entre otras. 

Me sobrepasó todo y me cansé.

No podía aguantar ese ritmo diario y tuve que parar, dejé muchas cosas porque ya no disfrutaba el proceso. 

Caí en la inacción y me costó salir de ahí, estuve más de un mes en esa situación.

Mi problema fue que no me tomé descansos para recargarme. 

No quiero que tu pases por eso. Aprende a tener un espacio en el cual puedas descansar y consentirte.

Está bien descansar

¿De que sirve descansar? 

• Te ayuda a despejar la mente y generar mejores ideas
• Sirve para alimentar tu motivación
• Cambia tu estado de animo
• Puede inspirarte a nuevos proyectos
• Conectas contigo mismo

Pasar un día apapachándote, te ayudará a cambiar de energía y seguir en el camino. 

Ese día solo lo usas para distraerte, queda prohibido revisar tus pendientes, es literalmente un momento para disfrutar. 

Sal con amigos, ve toda una saga de una película, come rico, levántate más tardecito, no lo sé, busca actividades que te hagan sentir consentid@, como una mini vacación. 

Nadie tiene que juzgarte o decir algo por tener un día de descanso.

Tomarte un espacio es algo sano, te motiva, alienta, distrae e impulsa para continuar trabajando.

Recuerda tener cuidado con el ritmo de actividades que llevas porque te pueden empujar a dejar tus planes si no tomas un tiempo para ti. 

Por ultimo si crees que esto le puede ayudar a alguien más, compártelo para que entre todos nos ayudemos a despegar nuestro potencial.

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